Ingredience: 

 

1/2 hrnku zmražených borůvek 

1/2 hrnku zmražených jahod 

1ks banánu

20ml sójového nebo jiného rostlinného mléka 

Agávový sirup 

10g Chia semínka 

Nastrouhaný kokos 

Maliny 

Postup: 

 

  • Zmražené borůvky a jahody dáme do mističky. Přidáme omytý, oloupaný a na kolečka nakrájený banán a zalijeme mlékem. Přisypeme chia semínka a agávový sirup na doslazení dle chuti. Tyčovým mixérem rozmixujeme, dokud vše nebude hezky rozmixované do hladka. 
  • Pokud máme rozmixováno, přemístíme smoothie do mističky. Dozdobíme kokosem, malinami a borůvkami.
  • Můžeme podávat.